Como manter a saúde da coluna e prevenir dores e incômodos principalmente para quem fica muito tempo no trabalho? O ortopedista do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia do Ministério da Saúde, Luis Eduardo Carelli, explica que a pessoa que trabalha sentada, por exemplo, precisa ter a mesa próxima da altura dos ombros e a cadeira ajustada à altura da mesa.A coluna deve estar sempre encostada na cadeira e os pés no chão. Quem trabalha em pé, deve prestar atenção à postura.
Assim como em qualquer doença, a dor nas costas, mesmo que seja apenas um incômodo, não deve ser ignorada. Dividida em três categorias, a coluna vertebral é o elo que vai do pescoço ao início da lombar. Vista por trás, o ideal é que a coluna esteja reta, sem nenhum desvio para a direita ou para a esquerda. No entanto, quando esta inclinação para um dos lados é observada, trata-se de um sinal típico da escoliose, doença que costuma atingir adolescentes, especialmente as meninas, visto que a incidência é de nove casos em mulheres para um em homens.
O site Coluna do Militar tomou conhecimento de mais uma série de atrocidades denunciadas através de blogs, atrocidades estas que ainda ocorrem justamente em instituições de segurança pública contra justamente seus integrantes.
Cerca de 36% da população sofre com dores na coluna, é o que aponta um levantamento da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz). O problema já é considerado a doença crônica mais comum entre os brasileiros. Paulo Gelatti, especialista em movimento humano e treinamento funcional da coluna, afirma que isso tem uma explicação.
A Segunda Turma do Superior Tribunal de Justiça (STJ) determinou a reintegração de um cadete no curso de formação de oficiais da Força Aérea Brasileira (FAB), na mesma patente dos colegas de turma. O militar havia sido excluído da corporação porque, após sofrer uma lesão na coluna cervical durante o curso, ele ficou hospitalizado e não pôde frequentar as aulas de simulação de voo. Sem o treinamento, o aluno foi reprovado na prova prática.
