tag:blogger.com,1999:blog-2975418972212643390.post2088156363740668012..comments2023-05-27T15:06:12.987-03:00Comments on Coluna do Militar - Blog: Dor nas costas eleva casos de aposentadoriaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11586301697082930142noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-2975418972212643390.post-35130842941890546502014-04-03T14:43:18.949-03:002014-04-03T14:43:18.949-03:00Tanto a falta de exercícios como fazer exercícios ...Tanto a falta de exercícios como fazer exercícios além do que o corpo esta preparado, pode piorar. exemplo evite pegar peso além do que estiver acostumado, ainda mais se for andando e se a coluna não tiver ereta.<br />Silas S. Siqueira. obs não sou autor do texto acima. Alfasilashttps://www.blogger.com/profile/02396505890969309476noreply@blogger.com